Za boljševanje mentalne moći, potrebno je primeniti tehnike. Neke od najpopularnijih treninzi uključuju {koncentraciju|fokus na disanju, interpretacija teksta s fokusom na detalje, i društvene aktivnosti koje zahtevaju razumno razmišljanje. Redovita/{Flegmatična/Nepredvidljiva primena ovih vežbi može pomoći u {poboljšanju|intenziviranj